针灸可能有助于缓解退伍军人创伤后应激障碍和创伤性脑损伤的睡眠症状

针灸可能有助于缓解退伍军人创伤后应激障碍和创伤性脑损伤的睡眠症状

许多为国家而战的退伍军人在重返平民生活时,由于战争和与服役有关的受伤而受到改变,他们在历史上面临着艰难的战斗. 这包括身体损伤,如创伤性脑损伤(创伤性脑损伤), 被认为是在伊拉克和阿富汗服役的老兵的“标志性伤口”, 以及不太有形的心理和情绪状况,如创伤后应激障碍(创伤后应激障碍).

今天, 越来越多的人意识到需要为在十大电子游艺平台首选军队服役的勇敢的男女军人提供更好的支持,这推动了新的研究, 还有治疗他们症状和提高他们生活质量的新方法——包括替代治疗形式,如针灸.

什么是针灸?

虽然针灸被认为是一种替代医学的形式,经常被研究和争议的概念基础, 几个世纪以来,它作为传统中医(TCM)的使用,以及它在西方世界的日益普及和发展,产生了更多关于其工作原理的研究, 以及它的潜在帮助.

简而言之, 针灸是将细针插入体内, 通常沿着被称为“子午线”的位置,包括皮肤组织, 肌肉, 关节, 骨头, 和肌腱. 传统的中医观念认为,一种被称为气(“气”)的生命力能量从人体的主要器官流入这些经络, 可以通过针灸和刺激来协调. 今天, 现代医学研究表明,针灸针的插入可以刺激身体的中枢神经系统,从而释放身体自然产生的某些化学物质.

而针灸可能处于理性医学科学和神秘主义或“伪科学”的边界,“许多人报告说,用针灸治疗慢性病等问题取得了积极的效果, 联合, 还有腰痛, 头痛和偏头痛, 关节炎, 和恶心, 并减轻癌症治疗或手术引起的症状,几乎没有任何副作用. 近年来, 研究发现,针灸也可能对睡眠障碍患者有益.

针刺治疗睡眠障碍退伍军人的临床试验

根据最近的随机调查 临床试验 这项研究是由亚特兰大退伍军人医疗中心和埃默里大学医学院的研究人员进行的,并发表在《十大电子游艺网站排行》上 临床精神病学杂志, 针灸可以帮助退伍军人改善他们的睡眠质量. 以下是该研究的更多内容:

  • 睡眠困难是退伍军人经历的最显著的症状之一 创伤性脑损伤创伤后应激障碍它会使这两种情况更加难以治疗. 该临床试验评估的数据集中在使用针灸作为一种潜在的替代疗法,可能比传统疗法有更少的副作用, 如药物.
  • 研究人员评估了60名被诊断为脑外伤和睡眠障碍的退伍军人. 大约2/3的退伍军人也患有创伤后应激障碍.
  • 该试验随机分配参与者接受10个, 1小时的真实针灸或“假针灸”针刺治疗(安慰剂). 然后评估他们PSQI(匹兹堡睡眠质量指数)分数的变化, 此外,参与者睡觉时手腕上佩戴的监控设备也能提供数据测量.
  • 最后,研究人员注意到PSQI平均改善了4.接受真正针灸治疗的兽医得分为4分,相比之下只有2分.接受假手术的人得4分. 手腕活动监测仪的数据进一步显示,接受针灸治疗的退伍军人的睡眠效率平均提高了近3%, 相比之下,那些没有的人下降了5%以上. 他们发现,只有创伤性脑损伤以及创伤性脑损伤和创伤后应激障碍的退伍军人都报告了针灸治疗后的益处.

尽管临床试验规模很小, 虽然针灸在科学界的地位和基础还存在争议, 研究表明,针灸治疗可能有助于退伍军人寻找更自然的方法, 以及用非药物的方法来改善睡眠障碍. 或许更有意义, 它有助于提高人们对服务相关问题能在多大程度上改变退伍军人生活的认识, 这表明有很多热情的支持者想要找到在他们服务结束后更好地支持他们的方法.

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